Saber definir objetivos de manera consciente nos facilita su concreción, porque están alineados a nuestros valores, deseos y capacidades y los mueve una motivación intrínseca imposible de resistir.
Aquí te enseño cómo hacerlo.
Para vivir un nuevo año y todos los siguientes con conciencia es importante establecer objetivos desde lo individual, que estén en coherencia con lo que queremos vivir y del modo en que deseamos hacerlo.
La vida nos deja de pasar en automático cuando ponemos consciencia en ella y sobre todo cuando ponemos consciencia en cómo la estamos viviendo. Desde allí podemos hacer los ajustes para empezar a vivirla del modo en que realmente queremos.
Te invito a descubrir cómo hacerlo en este nuevo artículo.
Se acerca fin de año y pareciera que más que cerca se nos está viniendo encima. Para que este tiempo de despedidas, vacaciones y fiestas no nos aplaste y podamos permitirnos el disfrute, te propongo 3 ejercicios más un BONUS de regalo, para planificar esta etapa dandole lugar también a lo que vos querés y así poder realmente vivir esta época como una fiesta.
Estamos habituadas a asumir todas las responsabilidades y exigencias de la maternidad, porque nos han inculcado que es nuestro deber natural como mujeres. Esto nos deja en un estado de soledad y vulnerabilidad innecesarios. Es hora de terminar con esta falsa creencia.
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